Thérapie par le sens

Le sens

 

Lorsque tout s'écroule, le sens continue de briller. Le sens que nous mettons dans notre vie vient comme un ancrage intérieur fort auquel nous pouvons toujours nous arrimer.

 

Une vie riche de sens accroit notre vitalité et renforce notre capacité à faire face aux difficultés. Elle permet de combattre les tendances aux dépendances et à l’anxiété, et au niveau collectif, le conformisme et le totalitarisme. Elle nous rend également plus aimant envers nous-même, envers les autres, et envers la vie. C'est un rempart solide contre la violence qui peut en chacun de nous s'éveiller, qu'elle soit tournée vers soi ou vers les autres.

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Mieux se connaitre pour grandir en conscience et mettre du sens dans sa vie, est un projet humaniste. Cela bénéficie à tout le monde : à nous-même, à nos proches, à la société.

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Qui suis-je?

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Avide d'apprendre et de transmettre, j'ai passé beaucoup de temps à étudier et écrire, à l'ICHEC, à l'ULG, à l'UCL, en ingéniorat de gestion, en environnement, développement et sociétés, et en psychologie. Et de manière autodidacte, en sciences humaines.

 

J’aime profondément la vie, dans ses épreuves et dans ses joies. J’aime grandir en conscience et profiter de mes cinq sens. C’est ce qui me permet d’avancer vers toujours plus de sérénité et d’humanité.

Je rêve d’un monde dans lequel chaque être humain puisse avoir une vie riche de sens et se sentir pleinement vivant. Les transformations sociétales que nous traversons actuellement demandent de renforcer nos capacités de résilience. C'est ce à quoi je travaille, en toile de fond, dans l'accompagnement psychologique que je propose.

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Mes formations

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Etant donné que j'aime particulièrement apprendre, transmettre, donner du sens, et rendre la vie des personnes que j'accompagne plus agréable, je me forme en continu : 

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- L'EMDR dans le traitement des addictions (Juin 2026, Institut français d’EMDR)

- La thérapie intensive individuelle immersive EMDR : quelle pertinence face au TSPT-C ? (Juin 2026, Institut français d’EMDR)

- La boîte de vitesse : comment adapter l'EMDR au traitement des personnes souffrant de traumatisme complexe et de     troubles dissociatifs (Mars 2026, Institut français d’EMDR)

- Trauma complexes et Troubles dissociatifs : introduction et stabilisation (Février 2026, Institut français d’EMDR)

- Sensibilisation à l'inclusion des personnes lgbtqia plus dans le secteur psychomedicosocial (Janv. 2026, PsyBru)

- Alcool et Stupéfiants, une approche positive (Janv. et fév. 2026, Prospectives Jeunesse asbl, Centre d'étude et de formation)

- Psychiatrie du sujet âgé (Janvier 2025, Gérald Deschietere, Centre de psychiatrie de l'UCL)

- EMDR Niveau 2 (2025, Institut français d’EMDR)

- EMDR Niveau 1 (2024, Institut français d’EMDR)

- « Comment intervenir auprès d'une personne suicidaire à l'aide de bonnes pratiques » (Nov. 2023, Centre de prévention du     suicide et d’accompagnement, Un pass dans l’impasse, Namur)

- « Interventions psychologiques basées sur la pleine conscience » (Certificat d'université UCL, 2023-2024)

- « Violences sexuelles intra-familiales : L’enfant et sa famille au cœur de nos pratiques psycho-éducatives » ( Juin 2023,     Association Paroles d’enfants, Liège)

- Thérapie de l’acceptation et de l’engagement  (Mai 2022, ACT institut, Lyon, Jana Grand)

- Atelier de philosophie pratique (2021-2023, Bruxelles)

- Master en psychologie clinique adulte (2021, UCL, Grande distinction)

• Mémoire : Développement d’un ancrage intérieur dans l’accomplissement de soi au-delà du besoin de reconnaissance identitaire. Construction d’une hypothèse au croisement de perspectives d’ordre historique, psychologique et philosophique.

 

Mes sources d'inspiration

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L'approche thérapeutique que je propose est dans la lignée des auteurs suivants avec lesquels je partage une grande affinité intellectuelle :

- Mihaly Csikszentmihalyi (1934-2021), psychologue et créateur de la notion de flow en psychologie positive.

- Steven C. Hayes, psychologue co-créateur de la "Thérapie de l'acceptation et de l'engagement", et Marie-France Bolduc, Jana Grand, Benjamin Schoendorff, qui ont fait connaître cette thérapie dans les pays francophones. 

- Viktor Frankl (1905-1997), professeur de neurologie et de psychiatrie, créateur de la logothérapie (thérapie par le sens).

- Frédéric Lenoir, écrivain et philosophe, dont les connaissances multiples en philosophie, sociologie et psychologie, lui permettent de proposer un éventail de ressources pour un éveil psycho-spirituel vers un mieux-être.

- Baruch Spinoza (1632-1677), philosophe dont l'œuvre principale "L'éthique" propose un système de pensée de l'existence particulièrement rigoureux, pour un cheminement psycho-spirituel menant vers l'accomplissement de soi, la libération intérieure et l'augmentation de la vitalité.

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